Notre Blog

Le lait doré : la boisson miracle

Le lait doré, aussi appelé lait d’or ou Golden Milk, est une boisson ayurvédique aux multiples bienfaits. Son principal ingrédient est le curcuma, qui donne à la boisson sa jolie couleur dorée. Grâce à son principe actif la curcumine, le curcuma a (entre autres multiples vertus) de grandes qualités anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anti-septiques. Nous sommes…

Une interview de Shakty Mooni Yoga sur la toile

Il y’a quelques semaines, nous avons rencontré Marie-Alice, qui nous a posé des questions sur notre vision du yoga, l’importance de la respiration et le yoga pour les femmes enceintes. Voici le résultat en vidéo ! Plus d’informations sur les projets de Marie-Alice : https://www.facebook.com/mariealicevousemmene/

Shakty Mooni Yoga

La force de l’intention

Le yoga est un Univers passionnant, pour certains intriguant, et il est même en ce moment plutôt sujet à controverse. Selon moi, tout dépend beaucoup de l’intention avec laquelle sont faites les choses. Non seulement quand il s’agit de yoga mais bien pour quelque action que ce soit, tout dépend de l’intention, de la raison…

Du yoga sur la plage de Port-Mer

Port-mer se situe à seulement 5 minutes en voiture du centre de Cancale et est une des plages les plus animées et visitées de la région depuis de nombreuses années. S’y organisent des concerts, des classes de danses, des activités pour les enfants entre autres choses. Chaque été, la plage se remplit de familles qui…