Nous rentrons de notre retraite de 4 jours et 3 nuits dans les Cévennes ; nous avons passé de magnifiques moments dans un cadre de rêve ; les photos parlent pour elles ! Merci à tous les participants pour leur motivation de fer (se lever à 5h du matin pour méditer ce n’est pas facile!),…
Bonjour à toutes et tous, Nous sommes ravis de vous annoncer que nous vous proposerons davantage de cours à la rentrée prochaine ! Voici le planning de nos cours hebdomadaires sur Montpellier, valables à compter de début septembre 2020 : Lundi : 10h15 – 11h30 : Yoga Restauratif au studio The Yogi In Me…
Shakty Mooni Yoga vous invite à une retraite de 4 jours et 3 nuits de Yoga et Méditation dans les Cévennes, au magnifique gite Lascoutch, du vendredi 16 octobre au lundi 19 octobre 2020. Le thème de la retraite sera « Bonheur, Bienveillance et Prospérité : Donne un sens concret à ta pratique du yoga pour vivre en abondance »….
Retraite 4 jours / 3 nuits Yoga et Méditation du 9 au 12 août 2020 dans les Cévennes avec Frédérique et Bernardo. Le thème de la retraite sera : Réveille ton potentiel intérieur ! Frédérique et Bernardo (Shakty Mooni Yoga) vous proposent pour cette année 2020 une immersion Yoga et Méditation dans le magnifique gite Lascoutch,…
Au moment de naître, la première chose que nous écoutons est le son de notre propre respiration, l’imprononçable son « SO ». C’est le son que nous entendons lorsque nous faisons la respiration ‘Ujjayi’, qui se produit en fermant partiellement la glotte. Cette respiration est également appelée la respiration victorieuse. Et c’est ainsi qu’au moment de la…
Bonjour à toutes et tous, Voici les événements du mois de février ; un mois un peu plus calme, puisque coupé par les vacances scolaires, mais avec de nombreuses opportunités pour découvrir la magie des bains de Gong ! – Dimanche 2 février de 10h à 11h30 : Bain de Gong avec Bernardo au studio…
Le dimanche 26 janvier de 10h à 12h30, Frédérique vous propose une masterclass de vinyasa yoga : postures d’équilibre et inversions au studio Ginkgo (quartier Boutonnet). Au programme : une séquence dynamique, ludique et créative travaillant sur la notion d’équilibre dans les postures. Nous jouerons avec notre centre de gravité et mettrons à l’épreuve notre…
Ce dimanche 19 janvier, ne manquez pas l’atelier de méditation Kundalini suivi d’un bain de Gong proposé par Bernardo au studio Om Sweet Om, de 10h à 12h30 ! Nous pratiquerons pour commencer différentes techniques de la tradition de Kundalini Yoga pour retrouver le contrôle de notre mental, de notre corps et de nos émotions…
En cette nouvelle année, Shakty Mooni Yoga vous souhaite le meilleur : prospérité et auto-réalisation. Nous souhaitons partager avec vous nos évènements de ce mois de janvier : – Lundi 13 janvier de 19h30 à 20h45 : Masterclass Vinyasa avancé avec Frédérique au studio ReSource (quartier Aiguelongue). Tarif : 15 euros. Toutes les infos ici…
Bonjour à tous et toues, Frédérique vous propose un stage de Vinyasa Yoga le dimanche 8 décembre de 10h à 12h30 au studio Om Sweet Om (quartier des Aubes, à 10mn de Corum). Au programme : une séquence dynamique et créative, se concentrant sur l’ouverture du thorax (extensions) et les torsions. A cela s’ajoutera un…
