Nous sommes rentrés il y’a quelques jours de notre dernière retraite de l’été dans les Cévennes. Nous n’avions jamais connu jusqu’à présent des conditions aussi extrêmes de pratique, avec des températures avoisinants les 40° pendant une bonne partie de la semaine. Heureusement, le groupe a tenu ferme ! Les douches froides ont sans aucun doute…
Comme nous l’avions mentionné dans notre précédent article « corps yogique et chakras », le corps yogique est un corps subtil. Il est notamment composé de chakras (cakra), centres de méditation situés le long de la colonne vertébrale. Chaque cakra présente des caractéristiques qui lui sont propres. Si le nombre et l’emplacement des chakras a varié selon…
Nous revenons tout juste d’une magnifique semaine dans la Drôme, région où nous proposions pour la première fois une retraite Yoga au Méditation au magnifique Château de Saint-Ferréol. Un groupe de quinze femmes a participé avec nous à cette retraite. Et quel groupe ! Quinze femmes motivées et impliquées dans les pratiques. Parmi elles, la…
