A propos de nous

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.

 

Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bhajan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.

Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

Nos retraites Yoga et Méditation

Notre dernière retraite pour 2021 aura lieu dans les Cévennes du 28 octobre au 1er novembre (5 jours / 4 nuits).

En 2022, nous vous proposons 7 retraites, dans les Cévennes et à l’étranger !

La première retraite de 2022 aura lieu à Essaouira, au Maroc, du 27 février au 5 mars, dans un superbe centre holistique de ressourcement, avec piscine et hammam, qui offre la possibilité de venir accompagné-e-s de votre famille si vous le souhaitez. Tous les détails ici.

Pour découvrir le lieu et l’ambiance de nos retraites, découvrez les photos des précédentes retraites, en cliquant ici (retraite Août 2020), ici (retraite Octobre 2020) ou encore ici (retraite août 2021), et les témoignages des participants

Nous vous proposerons 5 nouvelles retraites dans les Cévennes en 2022, dont voici les dates :

  • 15 au 18 avril (week-end de Pâques – 4 jours / 3 nuits)
  • 25 au 29 mai (week-end de l’ascension – 5 jours / 4 nuits)
  • 10 au 12 juin (week-end 3 jours / 2 nuits)
  • 21 au 27 août (7 jours / 6 nuits)
  • 21 au 25 octobre (5 jours / 4 nuits)

Le contenu des retraites 2022 dans les Cévennes sera mis en ligne très prochainement !

Toutes les infos sur nos retraites

News

Vinyasa Yoga

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Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Kundalini Yoga et méditation

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Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Yoga restauratif

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Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Hatha Yoga

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Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Bains de Gong

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Une véritable thérapie par le son

Yoga pour le troisième âge

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Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Viens pratiquer le yoga avec nous

  • Nous offrons des cours de yoga adaptées à différents publics : du yoga dynamique ou du yoga plus doux, selon votre profil, votre âge et vos envies.
  • Nous proposons des cours sur Montpellier, Castelnau-le-Lez et environs.
  • Nous proposons des cours de groupes et particuliers à domicile en français, anglais et espagnol.
  • We offer group and individual classes in French, English and Spanish.