Nos retraites Yoga et Méditation dans les Cévennes et les Alpes

Nous vous proposons des retraites Yoga et Méditation dans les Cévennes (8 dates entre avril et début novembre, du format week-end à une semaine selon les dates) et dans les Alpes (3 dates en avril, mai et septembre).

Découvrez la vidéo de présentation de nos retraites dans les Alpes, la vidéo de présentation de nos retraites dans les Cévennes ainsi que les témoignages des participants

Voici les premières dates de l’année 2025 :

• 6 au 12 avril 2025 – Alpes – Retraite Yoga, Méditation et Randonnée
• 18 au 21 avril 2025 – Cévennes – Retraite Yoga et Méditation
• 15 au 18 mai 2025 – Alpes – Retraite Yoga, Méditation et Randonnée
• 28 mai au 1er juin 2025 – Cévennes – Retraite Yoga et Méditation

Shakty Mooni Yoga, un couple de yogis passionnés

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.

Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bhajan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.

Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

Nos cours mensuels Yoga et Méditation en ligne

Nous vous proposons différents cours hebdomadaires en ligne :

• Chaque mois, Frédérique vous propose un cycle de 4 cours de Vinyasa Yoga en ligne sur Zoom. Les cours ont lieu chaque jeudi de 18h30 à 20h. Replay disponible.  45 euros les 4 cours ou 14 euros à l’unité.
• Chaque mois, Frédérique vous propose un cycle de 4 cours de Hatha Yoga en ligne sur Zoom. Les cours ont lieu chaque mardi de 18h30 à 20h. Replay disponible. 45 euros les 4 cours ou 14 euros l’unité.
• Une fois par mois, Bernardo vous propose un cours de Méditation Kundalini en ligne. 15 euros le cours.

Viens pratiquer le yoga avec nous

• Nos retraites Yoga et Méditation sont adaptées à tous les niveaux. Nous adaptons les pratiques en fonction du groupe et proposons des adaptations pour les élèves plus débutants ou plus avancés.
• Nous proposons des cours particuliers en présentiel sur Lasalle, Montpellier, et environs.
• Nous proposons des cours particuliers et collectifs en ligne en français, anglais et espagnol.
• We offer individual online classes in French, English and Spanish.