Author: Fred & Bernardo

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La force des mantras et l’exemple du mantra ‘Ajai Alai’ de la tradition de Kundalini Yoga

Un Mantra, c’est quoi ?  Mantra signifie littéralement « outil mental », « instrument de pensée ». L’émission orale de formules appelées mantras occupe une place éminente dans presque toutes les traditions spirituelles de l’Inde. Un mantra est plus qu’une simple formule répétée : c’est une vibration sonore sacrée qui a pouvoir de transformation. C’est un outil de méditation et…

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L’importance des valeurs dans la construction de la civilisation

Margaret Mead (1901–1978), anthropologue américaine, est connue pour ses études pionnières sur les sociétés dites « primitives », et pour sa capacité à questionner les normes de la modernité occidentale à la lumière d’autres cultures. Lorsqu’on demanda à Margaret Mead quel était, selon elle, le tout premier signe de civilisation dans une culture, elle ne répondit ni…

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Retraite Yoga, Méditation et Randonnée dans les Alpes : retour sur une semaine de pratiques avec un groupe d’irréductibles yogis !

Nous sommes rentrés hier d’une semaine dans les Alpes, où nous proposions pour la septième fois une retraite Yoga, Méditation et Randonnée. 11 des 14 participants étaient déjà venus à l’une ou plusieurs de nos retraites : certains connaissaient le gîte Lascoutch dans les Cévennes, où nous proposons 7 à 8 retraites par an ;…

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