En plus de tonifier tes muscles et de les allonger, leur donnant ainsi force et élégance et te dessinant un corps svelte ; de te donner de la flexibilité physique, émotionnelle et mentale ; de renforcer ton système nerveux et de stimuler ton système endocrinien ; la pratique du yoga et de la méditation bien…
Il y’a quelques semaines, nous avons rencontré Marie-Alice, qui nous a posé des questions sur notre vision du yoga, l’importance de la respiration et le yoga pour les femmes enceintes. Voici le résultat en vidéo ! Plus d’informations sur les projets de Marie-Alice : https://www.facebook.com/mariealicevousemmene/
Le yoga est un Univers passionnant, pour certains intriguant, et il est même en ce moment plutôt sujet à controverse. Selon moi, tout dépend beaucoup de l’intention avec laquelle sont faites les choses. Non seulement quand il s’agit de yoga mais bien pour quelque action que ce soit, tout dépend de l’intention, de la raison…
