Month: mars 2023

Salutation Soleil

Depuis quand pratique-t-on la salutation au soleil ?

La salutation au soleil, surya namaskar, est un enchaînement de postures souvent pratiqué au début d’une séance de yoga postural. Elle permet d’échauffer le corps. Il en existe de nombreuses versions aujourd’hui. D’où vient cette pratique et depuis quand existe t’elle ?   Les origines  Surya namaskar trouve probablement ses origines dans l’époque védique, il y’a…