11. Juin
Bernardo vous propose une masterclass de méditation le 14 juin prochain de 19h15 à 21h15 : 2h d’immersion dans la méditation Kundalini de la tradition de Yogi Bhajan.
A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutraliserons peu à peu le mental.
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous soyez novice ou méditant aguerri !
Tarif : 25 euros (20 euros étudiants et demandeurs d’emploi)
Lieu : Studio ReSource, quartier Aiguelongue, Montpellier
A très vite,
Frédérique et Bernardo