Rentrée 2021/2022 : toutes les infos !

Bonjour à toutes et tous,

Nous sommes ravis de partager avec vous les cours, les évènements et les retraites Yoga et Méditation que nous proposerons à compter de la rentrée prochaine.

 

COURS COLLECTIFS

Nous proposerons 10 cours hebdos au sein du studio Om Sweet Om situé quartier des Aubes à Montpellier.

En parallèle, nous ouvrons un créneau au sein du gîte les Coquilloux à Castelnau-Le-Lez, qui est notre lieu de vie.

En effet, un magnifique espace extérieur y est disponible, ainsi qu’une tente de réception spécialement dédiée aux disciplines sportives et au yoga, et pouvant accueillir jusqu’à 6 personnes en temps de pluie et quand il commencera à faire plus froid. Ces deux cours seront probablement suspendus pendant les 3 mois d’hiver, car la tente de réception est difficile à chauffer.

Voici le planning de nos cours hebdomadaires sur Montpellier, valables à compter du 5 septembre 2021 :

Lundi :
12h15 – 13h30 : Vinyasa Yoga avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

18h00 – 19h00 : Pilates (Débutants) avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

20h00 – 21h30 : Kundalini Yoga (Tous niveaux) avec Bernardo au studio Om Sweet Om à Montpellier

Mardi :
10h00 – 11h30 : Yoga Restauratif avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

16h00 – 17h15 : Yoga Restauratif avec Frédérique au gite les Coquilloux à Castelnau-Le-Lez

18h00 – 19h30 : Vinyasa Yoga (Tous niveaux) avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

Mercredi :
18h30 – 20h00 : Vinyasa Yoga (Toux niveaux) avec Frédérique au studio Om Swet Om à Montpellier

20h00 – 21h30 : Kundalini Yoga (Tous niveaux) avec Bernardo au studio Om Sweet Om à Montpellier

Jeudi :
10h00 – 11h30 : Yoga Restauratif avec Frédérique au studio Om Sweet OM à Montpellier

12h15 – 13h30 : Vinyasa Yoga (Tous niveaux) avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

Vendredi :

18h30 – 20h00 : Vinyasa Yoga avec Frédérique au studio Om Sweet Om à Montpellier

 

COURS PRIVES ET SEMI-PRIVES

Nous proposons également des cours privés et semi-privés (groupe de 2 à 6 ami-e-s, afin de partager le prix du cours) à votre domicile, chez nous à Castelnau-Le-Lez ou en ligne.

Le tarif est de 60 euros pour 1h15 de cours (de 1 à 6 personnes)

Regardez les disponibilités sur notre planning et contactez-nous pour réserver un créneau !

 

ATELIERS THEMATIQUES LE DIMANCHE MATIN

Nous vous proposerons une fois par mois environ des ateliers Yoga et Méditation au studio Om Sweet Om ou chez nous au sein du gîte les Coquilloux, pour approfondir votre connaissance et expérience du yoga : Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Bain de Gong, Théorie du yoga, Yoga Nidra seront au programme.

 

Enfin, nous proposerons 5 retraites dans les Cévennes en 2022 ; ainsi que d’autres surprises à venir dont nous vous informerons très vite !

Pour en voir tout le détail, regardez nos évènements Facebook, notre page Instagram et la page Horaires et tarifs de notre site

Nous avons hâte de vous retrouver !

Nous vous souhaitons un merveilleux été, à la rentrée !

Frédérique et Bernardo




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