C’est dans les Cévennes, sous un soleil de juin généreux, que s’est achevée dimanche notre retraite Yoga et Méditation.
Des participants venus des quatre coins de la France – et même de Suisse – nous ont rejoints pour ces quelques jours de pratique. La météo a joué le jeu : des journées longues à l’approche du solstice, des températures délicieuses, et une rivière bien remplie pour se rafraîchir pendant les pauses.
Mais ce qui a vraiment marqué ce séjour, c’est le groupe lui-même. Les rires ont été nombreux, les échanges sincères, et des liens se sont tissés entre des personnes qui ne se connaissaient pas quelques jours plus tôt. Plusieurs participants traversaient des périodes difficiles, d’autres composaient avec des contraintes de santé – rien de tout cela ne les a empêchés de s’engager pleinement dans les pratiques. Leur ténacité et leur bonne humeur ont été une source d’inspiration pour tout le groupe, nous y compris.
Côté cuisine, Corinne nous a régalés (quel bonheur quand elle cuisine à la saison des fraises !). Et le gîte de Laurence, fidèle à lui-même, offre un cadre rêvé pour toutes nos pratiques de yoga et de méditation.
Merci à chacun et chacune pour votre présence et votre engagement.
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Nous proposons trois autres dates dans les Cévennes cette année :
- 1er au 7 août : il reste des places
- 16 au 22 août : il reste une place dans la cabane bambou
- 16 au 19 octobre : plus de la moitié des places sont déjà réservées.
Je me suis inscrite à la retraite de Frédérique et Bernardo un peu par hasard et vraiment, le hasard a bien fait les choses. J’ai tout simplement adoré ces 4 jours dans les Cevennes. Les cours de yoga de Frédérique étaient précis,variés et d’une grande qualité .Ses précieux conseils m’ont beaucoup aidée au stage et par la suite.La méditation était intéressante et m’a amenée à me questionner.La cerise sur le gâteau était l’accueil, la nourriture excellente et la convivialité de notre groupe. Nous avons créé des liens et pris plaisir à vivre ensemble ces émotions. Merci beaucoup