Masterclass de méditation Kundalini avec Bernardo le 14 juin

Bernardo vous propose une masterclass de méditation le 14 juin prochain de 19h15 à 21h15 : 2h d’immersion dans la méditation Kundalini de la tradition de Yogi Bhajan.

A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutraliserons peu à peu le mental.

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous soyez novice ou méditant aguerri !

Tarif : 25 euros (20 euros étudiants et demandeurs d’emploi)

Lieu : Studio ReSource, quartier Aiguelongue, Montpellier

A très vite,

Frédérique et Bernardo

 




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