Retraite Yoga et Méditation au Maroc : carnet de voyage à Essaouira

Shakty Mooni Yoga Retraite Yoga Méditation Essaouira

Si nous proposons de nombreuses retraites en France chaque année depuis 7 ans désormais, proposer une retraite à l’étranger était une première pour nous.

La grande majorité des participants à ce séjour au Maroc avait déjà partagé une retraite avec nous, dans les Cévennes ou dans les Alpes. Nous étions particulièrement enthousiastes à l’idée de retrouver ces visages familiers et de partager une semaine ensemble dans un cadre aussi splendide.

Nous avons été accueillis au sein du magnifique centre de ressourcement Douar Noujoum. Un lieu hors du temps, propice au travail intérieur. Un endroit unique, avec sa piscine en forme de pentagramme, ses hébergements inspirés des traditions marocaines, ses grandes salles de pratique…et ses paons, libres et majestueux, qui nous ont souvent honorés de leur présence.

La semaine a été riche en activités, en saveurs et en couleurs : entre pratiques de yoga et méditations, exploration de dunes et de plages sauvages, flânerie dans la médina d’Essaouira, découvertes culinaires ou encore concert de musique Gnaoua, chaque journée était une nouvelle occasion de sortir du cadre, de travailler en profondeur et de s’émerveiller.

Parmi les moments forts, la découverte des dunes de Cap Sim restera gravée dans les mémoires.  Des étendues de sable à perte de vue, baignées de reflets dorés et sculptées par le vent. Nous avons traversé ce paysage saisissant sous de puissantes rafales — une expérience définitivement ébouriffante !

Le contraste avec le site de Sidi M’Barek, visité un peu plus tard dans la journée, était tout aussi marquant. Là, une nature verdoyante, nourrie par une rivière et une cascade se jetant dans l’océan, offrait un visage totalement différent de la région.

Nous pouvons également citer la visite de l’atelier d’argan de Smail et la dégustation de ses produits de première qualité, le concert de musique Gnaoua, trésor du patrimoine culturel marocain, ou encore la promenade jusqu’à une plage déserte depuis le centre de ressourcement. Autant de moments précieux venus rythmer des journées déjà bien remplies.

Tout au long de la semaine, nos pratiques ont été accompagnées d’une présence aussi inattendue que poétique : presque chaque jour, les paons se joignaient à nous devant les grandes baies vitrées de la salle de pratique, ajoutant une touche de magie à nos séances.

Merci au propriétaire des lieux Bernard, qui prend soin de ce lieu depuis près de 30 ans et nous en a ouvert les portes, aux cuisinières pour leur gentillesse et leurs plats végétariens préparés avec soin et à tous les participants pour leur confiance et leur implication tout au long de la semaine.

La prochaine retraite au Maroc aura lieu du 26 septembre au 2 octobre 2026.




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