Corps yogique et chakras
Qu’est-ce que le corps yogique ? A quoi servent les cakra (chakras) ? Depuis quand parle t’on de…
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Un week-end Yoga et Méditation réussi dans les Cévennes
La retraite Yoga et Méditation qui a eu lieu le week-end dernier au magnifique gîte Lascoutch était une…
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Une magnifique semaine dans les Alpes au milieu des fleurs
Nous sommes rentrés il y’a quelques jours de notre retraite Yoga, Méditation et Randonnée dans les Alpes. Quelle…
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Retour sur la retraite de l’Ascension dans les Cévennes
Une nouvelle retraite magnifique de Yoga et Méditation vient de s’achever dans les Cévennes. Le week-end de l’Ascension…
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Clap de fin sur une superbe retraite d’une semaine dans les Cévennes
Nous venons tout juste de terminer une magnifique semaine d’immersion Yoga et Méditation dans les Cévennes. Nous avons…
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Pranayama : origine, buts et méthodes
Le pranayama, contrôle du souffle vital (prana = souffle vital ; yama = contrôle, maîtrise), est au cœur de…
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Retour sur la première retraite de l’année
La première retraite de l’année 2023 s’est achevée hier, sous un magnifique soleil et avec le sourire radieux…
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Depuis quand pratique-t-on la salutation au soleil ?
La salutation au soleil, surya namaskar, est un enchaînement de postures souvent pratiqué au début d’une séance de…
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La place des asana dans la tradition plurimillénaire du yoga
La pratique des asana – dans son sens actuel de posture corporelle, voire de mouvement physique dynamique répété…
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Les femmes et le yoga – Lalla, la yogini vêtue d’espace
Dans l’Inde classique ou médiévale, en général seuls les hommes pratiquaient le yoga. Les choses commencèrent malgré tout…