Holi : célébrer le renouveau intérieur avec le printemps
Après ce long hiver, nous sommes ravis de retrouver le printemps — sa lumière, sa douceur et ses…
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Réhabiliter le sens du yoga dans un monde de performance
Aux origines du yoga : une voie de libération Né dans le contexte religieux et philosophique de l’Inde…
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La force des mantras et l’exemple du mantra ‘Ajai Alai’ de la tradition de Kundalini Yoga
Un Mantra, c’est quoi ? Mantra signifie littéralement « outil mental », « instrument de pensée ». L’émission orale de formules appelées…
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L’importance des valeurs dans la construction de la civilisation
Margaret Mead (1901–1978), anthropologue américaine, est connue pour ses études pionnières sur les sociétés dites « primitives », et pour…
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Chakras : mieux comprendre les principaux centres d’énergie
Comme nous l’avions mentionné dans notre précédent article « corps yogique et chakras », le corps yogique est un corps…
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Corps yogique et chakras
Qu’est-ce que le corps yogique ? A quoi servent les cakra (chakras) ? Depuis quand parle t’on de…
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Pranayama : origine, buts et méthodes
Le pranayama, contrôle du souffle vital (prana = souffle vital ; yama = contrôle, maîtrise), est au cœur de…
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Depuis quand pratique-t-on la salutation au soleil ?
La salutation au soleil, surya namaskar, est un enchaînement de postures souvent pratiqué au début d’une séance de…
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La place des asana dans la tradition plurimillénaire du yoga
La pratique des asana – dans son sens actuel de posture corporelle, voire de mouvement physique dynamique répété…
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Les femmes et le yoga – Lalla, la yogini vêtue d’espace
Dans l’Inde classique ou médiévale, en général seuls les hommes pratiquaient le yoga. Les choses commencèrent malgré tout…