11 avril 2023
Retour sur la première retraite de l’année
La première retraite de l'année 2023 s'est achevée hier, sous un magnifique soleil et avec…

Il y a des semaines qui nous emplissent d'énergie et de joie. Celle que nous venons de vivre au Gîte...

Nous rentrons tout juste de Samoëns, encore un peu la tête dans les nuages du Dojo de la Piaz -...

C'est dans les Cévennes, sous un soleil de juin généreux, que s'est achevée dimanche notre retraite Yoga et Méditation. Des...

Une magnifique retraite vient de s'achever dans les Cévennes à l'occasion du week-end de l'Ascension. Ce qui nous a le...

Pour la première fois, nous avons proposé une retraite dans les Hautes-Alpes, au cœur du magnifique petit village-station de ski...

Après ce long hiver, nous sommes ravis de retrouver le printemps — sa lumière, sa douceur et ses arbres en...
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La salutation au soleil, surya namaskar, est un enchaînement de postures souvent pratiqué au début…
La pratique des asana – dans son sens actuel de posture corporelle, voire de mouvement…