Stage Intensif Méditation avec Bernardo les 14 et 15 novembre 2026

Un stage intensif de méditation s’adresse aux pratiquants qui veulent approfondir leur expérience et pratique de la méditation. Vous y développerez votre discipline personnelle, tout en acquérant de nouveaux outils et techniques. Vous ressentirez aussi, très concrètement, l’impact d’une pratique intensive sur votre perception, votre rapport à vous-même et à votre environnement.

Le programme est plus dense et plus exigeant qu’une retraite classique de Yoga et Méditation, aussi bien par le nombre d’heures de pratique quotidienne que par le contenu proposé. C’est une véritable immersion dans la tradition du Kundalini Yoga.

Ce stage propose 14 heures de pratique : kriyas et méditations incluant postures, pranayama, mudras et mantras.

Aucune expérience préalable n’est requise, mais une réelle motivation à se dépasser compte !

À l’issue du stage, vous repartez avec une routine quotidienne à pratiquer à la maison, adaptée à votre rythme de vie.

IMPORTANT : nous sommes en déplacement au Maroc jusqu’au 10 octobre 2026 et ne sommes donc pas joignables par SMS ni par appel téléphonique jusqu’à cette date. Contactez nous via WhatsApp au 06 89 78 52 01 ou par mail frederique.gousse@gmail.com. 

Bernardo enseigne depuis plus de 24 années le Kundalini Yoga et la méditation. Il s’est formé à 17 ans dans un ashram au Mexique durant 3 années, et n’a cessé de pratiquer et d’enseigner depuis.

Le stage a lieu à Laye Station, à 20 minutes de Gap dans les Hautes-Alpes.

Il débute le samedi matin 21 novembre très tôt. Nous vous recommandons donc d’arriver la veille au soir si vous habitez loin. Le stage se termine le dimanche 22 novembre à 17h. Vous pouvez, au choix repartir le 22 novembre au soir ou le 23 novembre au matin.

Tarif enseignement : 230 euros (réservation avant le 1er novembre, 250 euros après). Un acompte non-remboursable de 100 euros est demandé pour confirmer votre participation. Le solde sera à régler le jour de votre arrivée.

Hébergement : plusieurs options d’hébergement sont possibles si vous venez de loin et n’avez pas d’hébergement à proximité :

• Gîte communal : le gîte communal est équipé d’un dortoir de 8 lits. Tarif 140 euros pour 2 nuits, à diviser entre le nombre de participants intéressés.
• Hébergement dans le gîte Maison L’Aiguille : deux appartements sont disponibles à la location. L’un dispose de deux chambres (possibilité 2 ou 3 couchages) avec deux SDB, l’autre de trois chambres avec 1 salle de bain. Tarif : 255 euros par appartement pour 2 nuits, à répartir selon le nombre de participants.
• Hébergement en Air BNB : si vous préférez être seul-e, quelques logements sont en location en Air BNB dans le village. Comptez un minimum de 60 euros par nuit.

Repas : tous les hébergements proposés sont équipés de cuisine. Les repas sont pris en autonomie.

Pour réserver votre place, merci de nous envoyer un message en précisant l’option d’hébergement privilégiée.

Contactez-nous en cliquant sur le bouton ci-dessous, ou alors en nous écrivant par mail à frederique.gousse@gmail.com ou par téléphone au 06 89 78 52 01. Nous répondrons à toutes vos questions.