Nos cours

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Un yoga et des méditations spécifiquement adaptés aux femmes enceintes ou venant d'avoir un bébé.