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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Kundalini Yoga et méditation

Kundalini Yoga et méditation

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Yoga restauratif

Yoga restauratif

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Yoga pour le troisième âge

Yoga pour le troisième âge

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Yoga pour les femmes enceintes

Yoga pour les femmes enceintes

Un yoga et des méditations spécifiquement adaptés aux femmes enceintes ou venant d'avoir un bébé.