Nos cours

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Le yoga aide les enfants à développer leur concentration, attention et créativité

Un yoga plus doux avec des postures adaptées et des variations.

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Un yoga et des méditations spécifiquement adaptés aux femmes enceintes ou venant d'avoir un bébé.