Nos cours

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Deux fois par mois, Frédérique et Bernardo proposent au studio ReSource, situé quartier Aiguelongue à…

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.