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Vinyasa Yoga

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Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Kundalini Yoga et méditation

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Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Yoga restauratif

Yoga restauratif

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Hatha Yoga

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Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Masterclass Vinyasa Yoga Avancé / Bain de Gong

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Deux fois par mois, Frédérique et Bernardo proposent au studio ReSource, situé quartier Aiguelongue à…

Yoga pour le troisième âge

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Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.