Vinyasa Yoga

Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga ?

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Il propose des enchaînements de postures, initiés et harmonisés par la respiration. Les transitions qui connectent les postures les unes aux autres sont communément appelées ‘vinyasa’.

Les séquences de Vinyasa Yoga ne sont pas figées ; fruits de l’expérience et de la pratique de l’enseignant, elles varient et s’adaptent aux différents élèves.

Les postures sont tenues moins longtemps que dans le Hatha Yoga.

Les cours de Vinyasa Yoga sont adaptés pour tous les niveaux, débutants, intermédiaires ou avancés.

Quel est l'impact de la pratique du Vinyasa Yoga ?
  • Force
  • Equilibre
  • Flexibilité
  • Réduction du stress et des tensions
  • Excellente vitalité
Obtenir des informations sur ce cours

Galerie photos

Horaires

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Click on the class name to get additional info
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Click on the class name to get additional info
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Click on the class name to get additional info