Vinyasa Yoga

Qu'est-ce que le Vinyasa Yoga ?

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Il propose des enchaînements de postures, initiés et harmonisés par la respiration. Les transitions qui connectent les postures les unes aux autres sont communément appelées ‘vinyasa’.

Les séquences de Vinyasa Yoga ne sont pas figées ; fruits de l’expérience et de la pratique de l’enseignant, elles varient et s’adaptent aux différents élèves.

Les postures sont tenues moins longtemps que dans le Hatha Yoga.

Les cours de Vinyasa Yoga sont adaptés pour tous les niveaux, débutants, intermédiaires ou avancés.

Quel est l'impact de la pratique du Vinyasa Yoga ?
  • Force
  • Equilibre
  • Flexibilité
  • Réduction du stress et des tensions
  • Excellente vitalité
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Horaires

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
07.00 - 08.00 Vinyasa Yoga07.30 - 09.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00 Vinyasa Yoga09.30 - 11.00
Ginkgo Studio Quartier Boutonnet
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Vinyasa Yoga12.30 - 13.30
Studio ReSource Quartier Aiguelongue
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Vinyasa Yoga18.00 - 19.30
Gymnase de la Babote Proche Halles Laissac / Gares
Vinyasa Yoga18.30 - 20.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
Vinyasa Yoga18.30 - 20.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
19.00 - 20.00
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Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Samedi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
07.00 - 08.00 Vinyasa Yoga07.30 - 09.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00 Vinyasa Yoga09.30 - 11.00
Ginkgo Studio Quartier Boutonnet
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00 Vinyasa Yoga12.30 - 13.30
Studio ReSource Quartier Aiguelongue
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Vinyasa Yoga18.00 - 19.30
Gymnase de la Babote Proche Halles Laissac / Gares
Vinyasa Yoga18.30 - 20.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
Vinyasa Yoga18.30 - 20.00
Studio Om Sweet Om Quartier Les Aubes
19.00 - 20.00
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