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Le lait doré : la boisson miracle

Le lait doré, aussi appelé lait d’or ou Golden Milk, est une boisson ayurvédique aux multiples bienfaits. Son principal ingrédient est le curcuma, qui donne à la boisson sa jolie couleur dorée. Grâce à son principe actif la curcumine, le curcuma a (entre autres multiples vertus) de grandes qualités anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anti-septiques. Nous sommes…