Méditation Kundalini et bain de Gong vendredi 29 septembre

Pour ce second stage de la rentrée, Bernardo vous proposera différentes méditations issues de la tradition de Yoga Kundalini selon les enseignements de Yogi Bhajan. Elles seront suivies d’un bain de Gong.

Le stage durera 2h, de 19h à 21h.

La méditation Kundalini c’est quoi ?

A travers différentes méditations pouvant utiliser des mantras, mudras (positions des mains ou doigts) et techniques de respiration, nous neutralisons peu à peu le mental.

Toutes les infos ici

Pensez à réserver auprès de nous au 06 89 78 52 01, ou auprès de Carine du studio ReSource au 06 06 85 28 25.

Cet atelier est ouvert à tous, méditants débutants ou aguerris !

A vendredi !

Frédérique et Bernardo




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