Stage Vinyasa Yoga et méditation Kundalini le 8 juin

Samedi 8 juin, de 14h30 à 17h30, nous vous proposerons un Vinyasa tonique et une immersion dans la magie de la méditation Kundalini au Studio The Yogi In Me au coeur de Montpellier.
Nous ouvrirons l’atelier avec une séance dynamique de Vinyasa avec Frédérique : un yoga aérien proposant de nombreuses variations de postures debout et d’équilibre pour aiguiser votre concentration et préparer votre corps et votre esprit à la pratique de la méditation.
Nous entrerons ensuite dans la pratique profonde de la méditation Kundalini avec Bernardo. Cette tradition est riche de techniques pour connaître son ‘Soi’.
Venez pratiquer avec nous !
Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous soyez novice ou méditant aguerri !
Où ? Studio The Yogi In Me 54 rue Estelle (Quartier du Jeu de Paume, plein centre)
Quand ? Le samedi 8 mai de 14h30 à 17h30
Combien ? 35 euros (30 euros demandeurs d’emploi et étudiants)
Renseignements et inscriptions : vous pouvez contacter Frédérique et Bernardo au 06 89 78 52 01 ou frederique.gousse@gmail.com



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