A propos de nous

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.

 

Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bajhan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.

Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

Nos retraites Yoga et Méditation

Shakty Mooni Yoga vous propose en 2021 cinq magnifiques retraites de Yoga et Méditation dans les Cévennes ; voici les dates et les thèmes :

  • 16 au 18 avril 2021 (3 jours / 2 nuits) : Relax et Profite du moment présent !
  • 12 au 16 mai 2021 (5 jours / 4 nuits) : Retraite de Printemps : Faîtes le plein d’énergie !
  • 11 au 13 juin 2021 (3 jours / 2 nuits) : Libère toi du stress quotidien !
  • 8 au 13 août 2021 (6 jours / 5 nuits) : Développe ta pratique personnelle
  • 15 au 18 octobre 2021 (4jours / 3 nuits) : Retraite d’automne et Renforcement du système immunitaire

Toutes les infos sur nos retraites

News

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Kundalini Yoga et méditation

Kundalini Yoga et méditation

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Yoga restauratif

Yoga restauratif

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Yoga pour le troisième âge

Yoga pour le troisième âge

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Yoga pour les femmes enceintes

Yoga pour les femmes enceintes

Un yoga et des méditations spécifiquement adaptés aux femmes enceintes ou venant d'avoir un bébé.

Viens pratiquer le yoga avec nous

  • Nous offrons des cours de yoga adaptées à différents publics : du yoga dynamique ou du yoga plus doux, selon votre profil, votre âge et vos envies.
  • Nous proposons des cours sur Montpellier, Castelnau-le-Lez et environs.
  • Nous proposons des cours de groupes et particuliers à domicile en français, anglais et espagnol.
  • We offer group and individual classes in French, English and Spanish.