Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.
Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bhajan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.
Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.
Shakty Mooni Yoga vous propose en 2021 cinq magnifiques retraites de Yoga et Méditation dans les Cévennes ; voici les dates et les thèmes :
Nous rentrons tout juste de notre retraite de 4 jours et 3 nuits au merveilleux gite Lascoutch dans les Cévennes....
Voici les témoignages de Geneviève et de Florence, qui ont toutes les deux commencé à suivre mes cours de Yoga...
Nous rentrons de notre retraite de 4 jours et 3 nuits dans les Cévennes ; nous avons passé de magnifiques...
Bonjour à toutes et tous, Nous sommes ravis de vous annoncer que nous vous proposerons davantage de cours à...
Shakty Mooni Yoga vous invite à une retraite de 4 jours et 3 nuits de Yoga et Méditation dans les Cévennes,...
Retraite 4 jours / 3 nuits Yoga et Méditation du 9 au 12 août 2020 dans les Cévennes avec Frédérique...
Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.
Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.
Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.
Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.
Une véritable thérapie par le son
Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.