A propos de nous
Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.
Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bajhan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.
Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.
Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.
Yoga restauratif
Le yoga restauratif est une forme plus douce de yoga qui utilise des accessoires.
Yoga pour le troisième âge
Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.
Yoga pour les femmes enceintes
Un yoga et des méditations spécifiquement adaptés aux femmes enceintes ou venant d'avoir un bébé.
Yoga pour les enfants
Le yoga aide les enfants à développer leur concentration, attention et créativité
Viens pratiquer le yoga avec nous
- Nous offrons des cours de yoga adaptées à différents publics : du yoga dynamique ou du yoga plus doux, selon votre profil, votre âge et vos envies.
- Nous proposons des cours de groupes et particuliers à domicile en français, anglais et espagnol.
- We offer group and individual classes in French, English and Spanish.
News
2 avril 2019
Stage de Yoga Restauratif, Vinyasa et Méditation Kundalini à Capbreton
Bonjour à toutes et tous Nous rendons visite à notre chère amie Charlotte du Gaïa Tree studio à Capbreton les...
2 mars 2019
Stage de Méditation Kundalini à Cancale les 13 et 14 mars 2019
Pour fêter notre retour du Mexique, Shakty Mooni Yoga organise un stage de Méditation Kundalini à Cancale les 13 et...
16 août 2018
Stage de Yoga les 8 et 9 septembre à Cancale
Voilà, c'est prêt : nous vous avons concocté un superbe programme pour les 2 jours de stage de yoga que...
20 juin 2018
Nouveaux horaires cet été : yoga sur la plage ou en salle, à vous de choisir !
Chers yogis, chers yoginis, A partir du 2 juillet, nos horaires changent ! Nous profitons des beaux jours pour proposer...
22 janvier 2018
Le lait doré : la boisson miracle
Le lait doré, aussi appelé lait d'or ou Golden Milk, est une boisson ayurvédique aux multiples bienfaits. Son principal ingrédient...
13 novembre 2017
Une interview de Shakty Mooni Yoga sur la toile
Il y'a quelques semaines, nous avons rencontré Marie-Alice, qui nous a posé des questions sur notre vision du yoga, l'importance...