A propos de nous

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.

 

Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bajhan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.

Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

News

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.

Kundalini Yoga et méditation

Kundalini Yoga et méditation

Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.

Yoga restauratif

Yoga restauratif

Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.

Masterclass Vinyasa Yoga Avancé / Bain de Gong

Masterclass Vinyasa Yoga Avancé / Bain de Gong

Deux fois par mois, Frédérique et Bernardo proposent au studio ReSource, situé quartier Aiguelongue à…

Yoga pour le troisième âge

Yoga pour le troisième âge

Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.

Viens pratiquer le yoga avec nous

  • Nous offrons des cours de yoga adaptées à différents publics : du yoga dynamique ou du yoga plus doux, selon votre profil, votre âge et vos envies.
  • Nous proposons des cours sur Montpellier, Castelnau-le-Lez et environs.
  • Nous proposons des cours de groupes et particuliers à domicile en français, anglais et espagnol.
  • We offer group and individual classes in French, English and Spanish.