A propos de nous
Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation.
Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bajhan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent.
Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.
Nos retraites Yoga et Méditation
Shakty Mooni Yoga vous propose deux magnifiques retraites de Yoga et Méditation dans les Cévennes de 4 jours et 3 nuits.
La première aura lieu du 9 au 12 août et aura pour thématique : Réveille ton potentiel intérieur.
La seconde aura lieu du 16 au 19 octobre et aura pour thématique : Bonheur, Bienveillance et Prospérité : Donne un sens concret à ta pratique du yoga pour vivre en abondance
News
5 juillet 2020
15 cours /semaine pour la rentrée 2020-2021 !
Bonjour à toutes et tous, Nous sommes ravis de vous annoncer que nous vous proposerons davantage de cours à...
12 mai 2020
Retraite de Yoga et méditation dans les Cevennes du 16 au 19 octobre 2020
Shakty Mooni Yoga vous invite à une retraite de 4 jours et 3 nuits de Yoga et Méditation dans les Cévennes,...
10 mai 2020
Retraite de Yoga et méditation dans les Cévennes du 9 au 12 août 2020
Retraite 4 jours / 3 nuits Yoga et Méditation du 9 au 12 août 2020 dans les Cévennes avec Frédérique...
13 avril 2020
Sur la respiration
Au moment de naître, la première chose que nous écoutons est le son de notre propre respiration, l’imprononçable son « SO »....
29 janvier 2020
Les ateliers de février avec Shakty Mooni Yoga
Bonjour à toutes et tous, Voici les événements du mois de février ; un mois un peu plus calme, puisque...
17 janvier 2020
Masterclass Vinyasa : équilibres et inversions Dimanche 26 janvier
Le dimanche 26 janvier de 10h à 12h30, Frédérique vous propose une masterclass de vinyasa yoga : postures d'équilibre et...
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa yoga est un yoga dynamique et créatif.
Kundalini Yoga et méditation
Le Kundalini Yoga te permet d’avoir accès à ta créativité et à ton pouvoir intérieur.
Yoga restauratif
Le yoga restauratif, plus doux, améliore notre posture par un travail profond de réalignement.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga travaille sur le souffle, le maintien des postures, l’équilibre et la flexibilité.
Masterclass Vinyasa Yoga Avancé / Bain de Gong
Deux fois par mois, Frédérique et Bernardo proposent au studio ReSource, situé quartier Aiguelongue à…
Yoga pour le troisième âge
Exercices effectués avec l'aide d'une chaise.
Viens pratiquer le yoga avec nous
- Nous offrons des cours de yoga adaptées à différents publics : du yoga dynamique ou du yoga plus doux, selon votre profil, votre âge et vos envies.
- Nous proposons des cours sur Montpellier, Castelnau-le-Lez et environs.
- Nous proposons des cours de groupes et particuliers à domicile en français, anglais et espagnol.
- We offer group and individual classes in French, English and Spanish.